2週間くらい前からダイエットマンをやっているのですが、今回運動プラス食事制限も導入しています。以前まではちょっと運動量増やしてあとは何食べてもOK的な方法でやっていたのですが入社から10年経っていないにも関わらず20kg増しとガチで笑えない状況にな…
2020年の虚無感たるや、この間忘年会やったと思ったらもう忘年会だ。今年は例年より数が少ないと思うのでもう酒飲めないなんて状態にはならないだろう。最近明らかに太ったのでちょうどいいっちゃいい。酒は太る、確実に。 飲まなきゃ痩せる。今日はリングフ…
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